Hindari Makanan Ini,yang Mempengaruhi Reproduksi
--
koranradarseluma.net Apa yang Anda makan memiliki efek penting terhadap kesehatan umum dan kesuburan Anda.
Pola makan sehat yang kaya akan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, dan protein rendah lemak telah terbukti berdampak positif terhadap ovulasi dan kualitas air mani
Tetapi makanan lain dapat memiliki efek sebaliknya - yaitu makanan ultra olahan (UPF) .
UPF adalah makanan yang telah mengalami proses industri ekstensif, yang sering kali mengandung bahan-bahan yang biasanya tidak ditemukan di dapur rumah, seperti bahan pengawet, pengemulsi, dan pemanis buatan.
Mereka dirancang agar nyaman dan lezat.
Beberapa contoh umum meliputi minuman manis, makanan ringan kemasan, makanan siap saji, dan daging olahan.
- Tag
- Share
-
-
