Hobi Lalap Daun Kemaghi,.? Ternyata Kaya Manfaat,..
Daun kemangi--radarseluma.bacakoran.co
Apabila dibiarkan, stres oksidatif bisa memicu terjadinya sejumlah gangguan kesehatan, di antaranya:
Berbagai jenis peradangan, seperti artritis.
Penyakit jantung.
Kanker.
4. Mengoptimalkan Fungsi Sistem Imun Tubuh
Berkat berbagai jenis nutrisi yang terkandung di dalamnya, konsumsi daun kemangi juga bisa membantu mengoptimalkan fungsi sistem imun tubuh secara keseluruhan. Penelitian yang dipublikasikan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences mengungkapkan bahwa kemangi dapat meningkatkan kadar limfosit T, sel NK, serta senyawa antiinflamasi lainnya yang bisa mengoptimalkan fungsi sistem imun tubuh.
Selain itu, sayuran hijau ini juga diperkaya dengan senyawa yang bersifat antibakteri sehingga dapat membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi bakteri yang bisa memicu terjadinya berbagai penyakit.
5. Membantu Memelihara Fungsi Kognitif dan Kesehatan Mental
Membantu memelihara fungsi kognitif juga menjadi salah satu khasiat daun kemangi yang sayang jika dilewatkan. Senyawa antioksidan yang terkandung di dalam daun kemangi diketahui dapat membantu meningkatkan kemampuan memori jangka pendek serta meminimalkan risiko terjadinya penyakit Alzheimer.
- Tag
- Share
-
-
