Olahraga Futsal Baik Untuk Kesehatan
--
BacakoranRadarSeluma.net -
Olahraga futsal merupakan olahraga yang sudah banyak dikenal oleh masyarakat. Aturan dan cara bermainnya pun tidak jauh berbeda dengan sepak bola. Bagi para pencinta olahraga permainan, futsal tentunya cukup menyenangkan. Selain itu, futsal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Yang mana olahraga merupakan dua hal penting yang saling berkaitan dalam kehidupan manusia. Secara umum, olahraga adalah aktivitas fisik dan mental seseorang yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas setelah berolahraga.
Waktu dalam melakukan olahraga, sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang. Waktu pelaksanaan olahraga juga menjadi faktor utama untuk memperoleh kebugaran yang baik.
"Olahraga dapat menyehatkan tubuh, menjaga kebugaran tubuh. Apalagi bagi seorang pekerja atau yang banyak melakukan aktivitas perlu sekali berolahraga untuk mengimbangi kesehatan dan kebugaran. Seperti olahraga futsal,"ujar Diaz salah satu pemain futsal gruf di BS.(***)
- Tag
- Share
-
-
