Daun Mangga Ternyata Memiliki Khasiat Mengontrol Gula Dara dan Gangguan Pernapasan

Koranradarseluma.net - Daun mangga (Mangifera indica) sering kali kurang diperhatikan dibandingkan buahnya yang lezat. Padahal, daun mangga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kegunaan dalam kehidupan sehari-hari. Daun ini kaya akan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi tubuh serta dapat digunakan sebagai obat tradisional.

 

Daun mangga mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat kesehatan. Beberapa di antaranya yakni, 'Flavonoid' Senyawa ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

 

'Tanin', berfungsi sebagai antiinflamasi dan membantu mengatasi diare. 'Alkaloid' memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri dan virus. 'Saponin' bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

 

'Terpenoid' membantu dalam penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh. 'Vitamin C dan A' berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem imun. Dengan kandungan tersebut, daun mangga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.

 

Adapun manfaat daun mangga untuk kesehatan tubuh:

1. Mengontrol Gula Darah

Daun mangga sering digunakan untuk membantu mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Senyawa aktif dalam daun mangga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar glukosa dalam darah.

 

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Flavonoid dan saponin dalam daun mangga berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Ini membantu mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.