3 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi dengan Singkong Rebus

Reporter: Zeni Sesnita |

Editor: Zeni Sesnita |

Minggu , 04 Aug 2024 - 11:15

Singkong--

3 makanan yang tak boleh dikonsumsi dengan singkong rebus                            bacoan jemo kito - meskipun singkong rebus memiliki banyak manfaat, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi bersamaan dengan singkong rebus. singkong rebus mengandung karbohidrat dan pati resisten yang berperan mirip dengan serat larut.
baca juga:ternyata kulit manggis mempunyai berbagai manfaat
 
 
karena sifat ini, ada beberapa kombinasi makanan yang bisa menimbulkan masalah pencernaan atau kesehatan lainnya. berikut adalah beberapa di antaranya:
baca juga:manfaat masker alpukat untuk wajah
 
 
 
1. jeruk dan makanan asam
hindari mengonsumsi singkong rebus bersamaan dengan jeruk atau makanan asam lainnya. kombinasi ini dapat memicu masalah pencernaan seperti perut kembung. selain jeruk, hindari juga tomat, cuka, dan makanan lain yang bersifat asam.
 
 
2. susu dan produk susu
jangan mengonsumsi singkong rebus bersama dengan susu. kombinasi ini dapat menyebabkan produksi asam berlebih yang berdampak buruk bagi kesehatan. selain susu, hindari juga sumber protein lainnya seperti daging ayam, sapi, dan ikan ketika mengonsumsi singkong rebus.
 
3. dessert dan makanan manis
kombinasi singkong dengan makanan manis, seperti dessert yang mengandung gula tinggi, bisa memicu masalah pencernaan dan meningkatkan kadar gula darah.
 
selain itu, selalu pastikan untuk mengonsumsi singkong dalam bentuk matang. singkong mentah mengandung senyawa glikosida sianogenik yang bisa melepaskan sianida ke dalam tubuh. proses pengolahan yang tepat dapat membantu menghilangkan senyawa beracun ini.
 
demikian beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi singkong rebus. dengan memperhatikan kombinasi makanan, anda bisa menikmati manfaat singkong tanpa mengorbankan kesehatan.

Tag

# singkong rebus

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Seluma 21 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan