Mengenal Buah Tin dan Ragam Manfaat

 

BacakoranRadarSeluma.net -

Buah tin atau yang juga sering disebut buah ara, dikenal dengan rasa manis dengan tekstur yang unik, dan kaya dari daerah-daerah tropis ataupun sebagian subtropis.

Negara timur tengah dan mediterania, adalah salah satu negara dengan daerah yang mudah ditemui kehadiran buah tin atau buah ara, dengan berbagai bentuk atau warnanya.

Buah tin sendiri, identik dengan warna merah muda, dengan ratusan biji kecil, dan tekstur yang renyah. Biasa dimakan secara langsung atau disajikan sebagai jus.

Selain bentuk, warna, dan rasanya yang unik dan beragam, buah tin juga kaya akan ragam manfaatnya bagi tubuh, untuk menjaga kesehatan.

Melansir dari laman Alodokter, terdapat beberapa manfaat yang terdapat pada buah tin, beberapa diantaranya.

Menjaga kesehatan pencernaan, kandungan serat pada buah tin, berperan sebagai prebiotik, yang baik untuk pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan.

Mencegah terjadinya penyakit kronis, kandungan antioksidan tinggi pada buah tin, penting untuk mencegah terjadinya penyakit kronis.

Mencegah perkembangan sel kanker, buah tin juga terbukti menangkal efek negatif radikal bebas yang dinilai berlebihan pada tubuh.

Menjaga kesehatan kulit, dengan antioksidan pada ekstrak buah tin dapat membantu mencegah kerusakan kulit dan menyehatkan kondisi kulit.

Tentunya masih banyak lagi kegunaan, serta manfaat dari buah tin bagi kesehatan tubuh, selain dari yang sudah disebutkan diatas.

namun harus diingat, fungsi dan manfaat dari buah tin hanya dapat didaptkan dari konsumsi yang dilakukan secara teratur dan tidak berlebihan.