Biji Alpukat, Sumber Manfaat yang Tersembunyi
Biji alpukat--
Koranradarseluma.net - Biji alpukat seringkali dibuang begitu saja setelah memakan daging buah alpukat. Namun, biji alpukat memiliki sejumlah manfaat yang tidak boleh diabaikan.
BACA JUGA:Manfaat Tapai Singkong untuk Penurunan Berat Badan
Menurut ahli gizi, biji alpukat mengandung antioksidan, lemak sehat, dan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Hasil Penelitian Tidur Siang Bisa Pecahkan Masalah
"Biji alpukat dapat menjadi sumber manfaat yang tersembunyi untuk kesehatan kita.
Berikut beberapa manfaat biji alpukat yang perlu diketahui:
- Tag
- Share
-
-
