Apa yang disarankan dikonsumsi sebelum donor?
Sebelum mendonorkan darah, konsumsi makanan yang kaya zat besi sangat dianjurkan untuk meningkatkan cadangan zat besi di dalam tubuh. Dengan demikian, kamu pun terhindar dari risiko anemia karena kekurangan zat besi setelah melakukan donor darah.
Kategori :