Bacoan Jemo Kito – Menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur. Kodim 0408 BS/K melaksanakan kegiatan lari pagi.
BACA JUGA:Server Gangguan, Pelayanan Dokumen Adminduk Disdukcapil Bengkulu Selatan Terganggu
Dandim 0408 BS/K Letkol Czi Bambang Santoso SH. MSDS menuturkan bahwa seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar. Maka dilakukan kegiatan olahraga lari pagi. "Sebelum melaksanakan lari, para prajurit mengikuti apel melaksanakan pemanasan di lapangan olahraga Makodim 0408 BS/K dan dilanjutkan dengan lari pagi. Sesampainya di Makodim, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot,"ungkap Bambang.
BACA JUGA:Terbukti, DKPP Berhentikan Ketua KPU RI, Ini Alasannya
Menurut Bambang, sebagai Prajurit TNI AD dituntut untuk tetap bugar secara fisik, agar tetap bisa melaksanakan tugas dan kewajibannya sebagai Satuan Kewilayahan. "Kita harus rutin berolahraga. Ya salah satunya laksanakan senam dan lari pagi, karena ini banyak manfaatnya,"ucap Bambang.
Senam dan lari kalori di dalam tubuh akan terbakar, selain itu juga dapat meningkatkan dan mempertahankan denyut jantung, sekaligus melatih otot-otot besar untuk tetap aktif bergerak selama latihan. "Menjaga kesehatan tubuh bagi prajurit menjadi prioritas utama satuan, mengingat semakin kedapan, tugas dan tanggungjawab yang diemban juga semakin berat. Jika seorang prajurit dapat menjaga stamina dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan olahraga, yakin, para prajurit TNI tidak akan mudah terserang penyakit,"pungkas Bambang.(yes)