Berikut, Bebrapa Alasan Mengapa Ibu Hamil Tidak Dianjurkan Berpuasa, di Bulan Ramadhan

Koranradarseluma.net - Bagi ibu hamil, berpuasa bisa menimbulkan risiko bagi kesehatan ibu dan janin, terutama jika dilakukan tanpa pengawasan medis yang tepat. Meskipun puasa adalah ibadah yang penting, tubuh ibu hamil memiliki kebutuhan khusus yang harus dipenuhi selama masa kehamilan. 

Berikut adalah beberapa alasan mengapa ibu hamil tidak dianjurkan untuk berpuasa:

1. Kekurangan Asupan Nutrisi

Ibu hamil memerlukan banyak nutrisi untuk mendukung perkembangan janin.  Puasa dapat mengurangi asupan makanan yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizi tersebut, yang bisa berdampak buruk bagi pertumbuhan janin.

2. Dehidrasi

Puasa dapat menyebabkan dehidrasi karena tubuh ibu tidak mendapatkan cairan selama berjam-jam. Dehidrasi dapat memengaruhi sirkulasi darah, kesehatan ginjal, dan berisiko mengganggu perkembangan janin.

3. Kelelahan dan Penurunan Energi

Kekurangan makanan dan cairan dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas dan kurang bertenaga. Kelelahan ekstrem dapat meningkatkan risiko stres fisik yang tidak baik bagi kesehatan ibu hamil.

4. Gangguan Keseimbangan Gula Darah

Berpuasa dapat menyebabkan fluktuasi yang drastis dalam kadar gula darah. Pada ibu hamil, kondisi ini bisa berisiko memperburuk diabetes gestasional atau menyebabkan hipoglikemia (kadar gula darah rendah) yang berbahaya bagi ibu dan janin.

5. Risiko Komplikasi Kehamilan

Pada kehamilan dengan komplikasi tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau preeklamsia, puasa bisa memperburuk kondisi tersebut.  Kekurangan asupan cairan dan gizi dapat meningkatkan risiko komplikasi serius. Jika ibu hamil ingin berpuasa, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kehamilan yang sehat dan aman bagi ibu dan janin.

 

Trimester Kehamilan yang Aman Berpuasa