6 Tips, Menjaga Komitmen Resolusi Tahun Baru 2025
Tahun baru--Koranradarseluma.net
Supaya resolusi tahun baru menjadi catatan manis di ujung Desember 2025 mendatang, ada baiknya kamu membuat jurnal yang merekam semua perjalanan tersebut. Ini bisa jadi sarana kontemplasi yang baik.
Dengan membuat catatan, kamu juga bisa sekaligus melakukan refleksi, kira-kira apa yang membuat kamu mundur selangkah, apa yang menjadi hambatan kamu tidak berhasil melakukan satu hal.
5. Memberikan penghargaan ke diri sendiri
Setiap kali berhasil melakukan perubahan, ada baiknya kamu memberikan penghargaan buat diri sendiri. Bisa dengan membelikan sesuatu yang worth it, karena sudah bekerja keras untuk kebaikan diri sendiri, atau membuat posting-an dari pencapaian tersebut.
Siapa tahu dengan kamu mempublikasikannya, ada orang yang juga ikut terinspirasi dan melakukan hal yang sama. Menebar kebaikan ini bisa jadi sesuatu yang positif, bukan?
6. Hindari mengulangi kegagalan sebelumnya
Hal lain lagi yang perlu kamu lakukan supaya tetap bisa menjaga komitmen demi mencapai resolusi tahun baru paripurna adalah menghindari kegagalan sebelumnya.
Coba cek, di tahun lalu, apa kira-kira yang membuat kamu tidak bisa mencapai target resolusi. Dengan membedah apa-apa saja penyebab kegagalan tersebut, kamu bisa terhindar dari melakukan kesalahan yang sama.
Misalnya, kamu selalu saja berada pada hubungan yang toxic ketika berelasi, dan berharap di tahun 2025 ini kamu bisa mendapatkan pasangan yang baik. Yuk, sama-sama berkomitmen untuk hidup lebih sehat di tahun 2025, sehat jasmani, rohani, dan mental yang positif!
- Tag
- Share
-
-
