Selain Buah, Daun Jambu Biji Juga Mmeiliki Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan

 

Koranradarseluma.net - Selain buahnya yang terkenal kaya akan nutrisi, daun jambu biji (Psidium guajava) juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang tidak kalah penting. Berbagai penelitian dan praktik tradisional menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat berkontribusi pada kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat daun jambu biji yang patut diketahui:

BACA JUGA:Manfaat Jambu Biji Merah untuk Penderita DBD

 

 

1. Mengatasi Diare

Daun jambu biji telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi diare. Kandungan tannin dalam daun jambu biji dapat membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan memperbaiki kondisi pencernaan. Untuk menggunakannya, Anda dapat merebus daun jambu biji dan meminum air rebusannya.

BACA JUGA: 7 Manfaat Minum Es Kopi yang Belum Banyak Diketahui

 

 

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa dalam daun jambu biji dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk membantu mengontrol kadar glukosa dalam darah.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Daun jambu biji kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dengan demikian, konsumsi daun jambu biji dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.