Kamu Harus Tahu, ini Sederet Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh
Manfaat kacang tanah--radarseluma.bacakoran.co
Kacang tanah menjadi salah satu jenis makanan yang baik untuk mengoptimalkan kualitas penglihatan. Zink yang terkandung dalam jenis kacang ini membantu penyebaran vitamin A untuk penglihatan yang lebih baik.
11. Meningkatkan kualitas sperma
kacang tanah mampu mengoptimalkan kualitas sperma
Ternyata kacang tanah memiliki fungsi khusus bagi para pria, lho. Lalu, apa manfaat kacang tanah bagi pria? Terdapat sebuah penelitian terhadap 119 pria sehat berusia 18-35 tahun, seperti yang termuat dalam The American Journal of Clinical Nutrition.
Mereka terbagi menjadi dua kelompok, yang mengonsumsi kacang secara rutin dan kelompok lain tidak mengonsumsi kacang. Hasilnya, kelompok yang mengonsumsi kacang mengalami peningkatan jumlah sperma, motilitas, dan morfologi sperma.
- Tag
- Share
-
-
