7 Manfaat Asam Folat, untuk Ibu Hamil

Oleh karena itu, penting untuk memenuhi asupan asam folat dalam jumlah yang cukup untuk mencegah kelainan tabung saraf. Selain itu, lakukan pemeriksaan rutin ke dokter selama kehamilan sebagai langkah pencegahan.

 

5. Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung Bawaan

Kekurangan asam folat pada ibu hamil berisiko tinggi mengalami penyakit jantung bawaan pada bayi lahir. Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti sesak napas, berat badan terhambat, kulit, bibir, dan kuku yang berwarna kebiruan. Selama kehamilan, pastikan konsumsi suplemen dengan kandungan asam folat setiap harinya. Hal ini diperlukan untuk mencegah masalah pada jantung.

 

6. Mengurangi Risiko Bibir Sumbing

Ibu hamil yang memenuhi asupan asam folat harian dapat mengurangi risiko terjadinya bibir sumbing pada bayi. Bibir sumbing adalah kondisi pertumbuhan tulang tengkorak dan jaringan bagian kepala serta wajah yang tidak sempurna. Kondisi ini menyebabkan celah pada bibir dan rongga mulut. Bayi yang mengalami bibir sumbing dapat mengalami kesulitan makan dan menyusui.

 

7. Mencegah Terjadinya Keguguran

Ibu hamil yang memenuhi asupan asam folat harian mampu mencegah terjadinya keguguran. Kondisi ini biasanya terjadi sebelum usia kandungan mencapai 20 minggu. Bukan hanya mencegah keguguran, asam folat juga bermanfaat untuk mencegah berbagai masalah kehamilan. Salah satunya adalah bayi lahir cacat otak dan gangguan sumsum tulang belakang.