Senin, 17 Mar 2025
Network
Beranda
Berita Utama
Nasional
Hiburan
Wisata dan Kuliner
Olahraga
Liputan Kusus
Opini
Probis dan ekonomi
Kamu Harus Tahu
Daerah
Bengkulu Selatan
Seluma
Gema Ramadan
Network
Beranda
Berita Utama
Detail Artikel
Psikolog Ingatkan Waspada Kecanduan Stres l
Reporter:
Andry Dinata
|
Editor:
Andry Dinata
|
Selasa , 25 Feb 2025 - 14:56
--
psikolog ingatkan waspada kecanduan stres l koranradarseluma.net dr. naomi newman-beinart, seorang psikolog dan ahli gizi bersertifikat, menjelaskan: “selama situasi yang menegangkan, tubuh anda mengalami pelepasan adrenalin dan dopamin, zat kimia yang dikaitkan dengan kegembiraan dan penghargaan. "seiring berjalannya waktu, siklus ini dapat membuat orang merasa lebih nyaman saat stres dibandingkan saat mereka santai . “kecanduan stres dapat terjadi ketika seseorang mulai mendambakan perasaan yang mereka dapatkan saat menghadapi situasi yang menegangkan, terkadang disebut sebagai 'rasa senang' atau 'dengungan' stres.” stres semakin dirasakan oleh orang inggris - 86 persen dari kita sekarang merasakannya sebulan sekali, dibandingkan dengan 79 persen pada tahun 2021. penelitian yang sama, oleh ciphr , juga menemukan bahwa lebih dari sepertiga orang dewasa inggris (37 persen) merasa stres 11 hari atau lebih dalam sebulan. stres sangat penting untuk kelangsungan hidup, menurut dr. naomi. tetapi meskipun anda menikmati lonjakan adrenalinnya, tubuh anda tidak akan berterima kasih. “stres kronis jangka panjang menyebabkan tubuh anda menghasilkan hormon stres tingkat tinggi seperti kortisol dan adrenalin, yang menyebabkan efek jangka panjang termasuk kelelahan , kecemasan , dan bahkan dapat menyebabkan penyakit fisik,” kata dr. naomi. di sini, kita melihat tanda-tanda anda mungkin kecanduan stres - plus cara mengatasinya .
1
2
»
Tag
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran Radar Seluma 17 Maret 2025
Berita Terkini
Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa
Gema Ramadan
4 menit
Operasi Pasar Murah di BS, ASN Dilarang Beli
Bengkulu Selatan
2 jam
Resep Jajanan Tradisional Ongol-ongol Ubi Madu
Wisata dan Kuliner
2 jam
Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui
Kamu Harus Tahu
2 jam
Ada 1 Tambahan Lembaga yang Bisa Diisi Prajurit Aktif, Revisi RUU TNI
Nasional
2 jam
Berita Terpopuler
Gigit Jari, Selain Tak Terima THR, Honorer Seluma Tiga Bulan Belum Gajian
Berita Utama
17 jam
Viral, Video Seorang Tahanan Polres Seluma Kabur, Beruntung Berhasil Ditangkap Warga
Berita Utama
16 jam
Gas 3Kg Langka, Masyarakat Seluma Panik, Harga Lampaui HET
Probis dan ekonomi
17 jam
OTT Oku, Soal Fee Proyek Pokir DPRD, Skandal Mafia APBD Terungkap
Berita Utama
6 jam
PT MTS Bantah, Jika Karyawannya Tewas Akibat Kesetrum, Diduga Memiliki Riwayat Penyakit
Berita Utama
6 jam
Berita Pilihan
Atasi Gas Langka, Agen Distributor LPG Mulai Operasi Internal di Pangkalan
Berita Utama
3 jam
OTT Oku, Soal Fee Proyek Pokir DPRD, Skandal Mafia APBD Terungkap
Berita Utama
6 jam
KPK OTT Lagi, Jual Beli Proyek di OKU Sumsel, 8 Orang Ditangkap
Berita Utama
6 jam
PT MTS Bantah, Jika Karyawannya Tewas Akibat Kesetrum, Diduga Memiliki Riwayat Penyakit
Berita Utama
6 jam
Viral, Video Seorang Tahanan Polres Seluma Kabur, Beruntung Berhasil Ditangkap Warga
Berita Utama
16 jam