Sabtu, 15 Mar 2025
Network
Beranda
Berita Utama
Nasional
Hiburan
Wisata dan Kuliner
Olahraga
Liputan Kusus
Opini
Probis dan ekonomi
Kamu Harus Tahu
Daerah
Bengkulu Selatan
Seluma
Gema Ramadan
Network
Beranda
Berita Utama
Detail Artikel
Psikolog Ingatkan Waspada Kecanduan Stres l
Reporter:
Andry Dinata
|
Editor:
Andry Dinata
|
Selasa , 25 Feb 2025 - 14:56
--
psikolog ingatkan waspada kecanduan stres l koranradarseluma.net dr. naomi newman-beinart, seorang psikolog dan ahli gizi bersertifikat, menjelaskan: “selama situasi yang menegangkan, tubuh anda mengalami pelepasan adrenalin dan dopamin, zat kimia yang dikaitkan dengan kegembiraan dan penghargaan. "seiring berjalannya waktu, siklus ini dapat membuat orang merasa lebih nyaman saat stres dibandingkan saat mereka santai . “kecanduan stres dapat terjadi ketika seseorang mulai mendambakan perasaan yang mereka dapatkan saat menghadapi situasi yang menegangkan, terkadang disebut sebagai 'rasa senang' atau 'dengungan' stres.” stres semakin dirasakan oleh orang inggris - 86 persen dari kita sekarang merasakannya sebulan sekali, dibandingkan dengan 79 persen pada tahun 2021. penelitian yang sama, oleh ciphr , juga menemukan bahwa lebih dari sepertiga orang dewasa inggris (37 persen) merasa stres 11 hari atau lebih dalam sebulan. stres sangat penting untuk kelangsungan hidup, menurut dr. naomi. tetapi meskipun anda menikmati lonjakan adrenalinnya, tubuh anda tidak akan berterima kasih. “stres kronis jangka panjang menyebabkan tubuh anda menghasilkan hormon stres tingkat tinggi seperti kortisol dan adrenalin, yang menyebabkan efek jangka panjang termasuk kelelahan , kecemasan , dan bahkan dapat menyebabkan penyakit fisik,” kata dr. naomi. di sini, kita melihat tanda-tanda anda mungkin kecanduan stres - plus cara mengatasinya .
1
2
»
Tag
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran Radar Seluma 15 Maret 2025
Berita Terkini
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
18 menit
Dugaan Korupsi Pengadaan Barang dan Jasa PDNS, Diusut Jaksa, dan Seret Lintasarta
Berita Utama
24 menit
Man United vs Sociedad: Fernandes Cetak 3 Gol, Setan Merah ke 8 Besar
Olahraga
30 menit
Chelsea vs Copenhagen: Kalah, Kevin Diks Gagal Bawa Timnya ke 8 Besar
Olahraga
32 menit
Ayu Ting Ting, Ungkap Kondisi Terbaru Wendy Cagur
Hiburan
39 menit
Berita Terpopuler
Tambak Udang PT MTS Seluma Makan Korban, Satu Karyawan Tersengat Listrik Hingga Meninggal Dunia
Berita Utama
7 jam
Lanjut Pulbaket Kasus DD Dusun Tengah Seluma, BPD Diperiksa Polres
Berita Utama
23 jam
10 Rekomendasi Mobil Second Murah, Rp 70 Jutaan yang Rekomended Buat Kamu
Probis dan ekonomi
7 jam
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
18 menit
Tradisi Buka Puasa Bersama, Momen Kebersamaan yang Bermakna
Gema Ramadan
6 jam
Berita Pilihan
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
18 menit
Dugaan Korupsi Pengadaan Barang dan Jasa PDNS, Diusut Jaksa, dan Seret Lintasarta
Berita Utama
24 menit
10 Rekomendasi Mobil Second Murah, Rp 70 Jutaan yang Rekomended Buat Kamu
Probis dan ekonomi
7 jam
Dukung Perampasan Aset, Gugat Harta Koruptor Hingga Ahli Waris
Nasional
7 jam
Tommy Kurniawan Ajak Masyarakat Hindari Pinjol Ilegal, Jangan Mudah Tergiur Kemudahan
Probis dan ekonomi
7 jam