Psikolog Ingatkan Waspada Kecanduan Stres l
Editor: Andry Dinata
|
Selasa , 25 Feb 2025 - 14:56
--
Tetapi meskipun Anda menikmati lonjakan adrenalinnya, tubuh Anda tidak akan berterima kasih.
“Stres kronis jangka panjang menyebabkan tubuh Anda menghasilkan hormon stres tingkat tinggi seperti kortisol dan adrenalin, yang menyebabkan efek jangka panjang termasuk kelelahan , kecemasan , dan bahkan dapat menyebabkan penyakit fisik,” kata Dr. Naomi.
Di sini, kita melihat tanda-tanda Anda mungkin kecanduan stres - plus cara mengatasinya .
- Tag
- Share
-
-
