Bahan-bahan:
4-5 buah tomat matang
1/2 sendok teh garam (opsional)
1/2 sendok teh lada (opsional)
Beberapa tetes perasan lemon (opsional)
Langkah-langkah:
Cuci bersih tomat.
Potong tomat menjadi beberapa bagian.
Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tambahkan sedikit air jika ingin lebih cair.
Saring jika ingin menghilangkan ampas.
Tambahkan garam, lada, dan perasan lemon sesuai selera.
Sajikan dalam keadaan dingin.
Waktu Terbaik untuk Meminum Jus Tomat
Para ahli menyarankan untuk meminum jus tomat pada waktu-waktu tertentu guna mendapatkan manfaat maksimal. Berikut adalah waktu terbaik untuk mengonsumsinya:
Pagi Hari: Memulai hari dengan jus tomat dapat membantu meningkatkan metabolisme.
Sebelum Makan: Mengonsumsi jus tomat 30 menit sebelum makan dapat mengurangi nafsu makan.