Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol: Kebiasaan ini terkait dengan peningkatan risiko terkena katarak, karena dapat merusak kesehatan mata.
Gejala Katarak
Gejala katarak biasanya berkembang secara bertahap dan mungkin tidak langsung terasa pada tahap awal. Namun, beberapa tanda umum yang dapat dialami penderita katarak meliputi:
Penglihatan kabur atau berawan: Seperti melihat melalui kaca berkabut.
Kesulitan melihat di malam hari: Katarak bisa menyebabkan penglihatan menjadi buram atau kurang tajam dalam kondisi cahaya rendah.
Sensitif terhadap cahaya: Banyak penderita katarak merasa silau saat melihat cahaya terang, baik di dalam ruangan maupun di luar.
Penglihatan ganda: Kadang-kadang, katarak menyebabkan penglihatan ganda pada satu mata.
Warna tampak pudar: Warna mungkin terlihat kurang terang atau cenderung kekuningan.
Sering harus mengganti kacamata: Katarak menyebabkan perubahan penglihatan yang cepat, sehingga pasien sering merasa perlu mengganti resep kacamata.
Pengobatan Katarak
Pada tahap awal, katarak mungkin tidak memerlukan pengobatan khusus. Namun, jika katarak sudah mengganggu aktivitas sehari-hari atau menyebabkan masalah penglihatan yang signifikan, operasi katarak menjadi pilihan terbaik. Ada dua jenis utama operasi katarak:
Phacoemulsification: Prosedur bedah modern di mana lensa yang keruh dipecah menggunakan gelombang ultrasonik dan kemudian diangkat. Setelah itu, lensa buatan (intraocular lens/IOL) dimasukkan untuk menggantikan lensa alami yang keruh.
Ekstraksi Katarak Ekstra-kapsular: Digunakan untuk kasus katarak yang lebih lanjut, di mana lensa yang keruh diangkat seluruhnya dan digantikan dengan lensa buatan.
Pencegahan Katarak
Meski katarak tidak sepenuhnya dapat dicegah, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk memperlambat perkembangannya:
Gunakan kacamata hitam: Kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV dapat membantu mengurangi risiko kerusakan lensa akibat paparan sinar matahari.