6. Siapkan Kondisi Fisik dan Psikis
Dua hal ini menjadi sangat penting untuk diperhatikan oleh para pendaki, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman. Ketika melakukan pendakian, para pemula akan dihadapkan dengan alam dan berbagai konsekuensi. Tentunya di alam bebas, kemungkinan hal tidak terduga dapat saja terjadi.
Untuk itu menyiapkan kondisi fisik dan psikis jadi tips mendaki gunung bagi pemula yang penting untuk diperhatikan. Oleh karena itu, pendaki wajib memastikan kondisi psikis dalam keadaan stabil. Selain kondisi psikis, tentunya kondisi fisik para pendaki juga perlu dilatih dan disiapkan sebelum mendaki.
Usahakan melakukan latihan fisik yang cukup seperti jogging dan berjalan jarak jauh, sehingga otot tidak terasa kaku saat melakukan pendakian. Jangan lupa untuk mencatat hasil latihan mu untuk melihat progress kedepannya.
Itu dia sejumlah tips mendaki gunung bagi pemula yang perlu diperhatikan apalagi sebagai pengalaman pertama mendaki. Diharapkan perjalanan kamu tidak hanya menjadi sebuah tantangan fisik, tetapi juga menyiratkan pertumbuhan pribadi dan kebersamaan dengan alam. Ingatlah bahwa setiap langkah mendaki adalah sebuah prestasi, dan puncak gunung adalah bukti keberanian dan ketekunan bagi pendaki pemula.