Radar Seluma.Bacakoran,co

Sambangi Lansia, Wabup Ajak Berolahraga

Wabup Saat Sambangi Lansia Warga Kedurang --

"Sejujurnya Lansia sering menghadapi tantangan kesehatan yang unik dan membutuhkan perhatian khusus untuk memastikan kualitas hidup yang optimal. Kesehatan yang baik di usia lanjut bukan hanya tentang panjang umur, tetapi juga tentang mempertahankan kemandirian, kenyamanan dan kebahagiaan,"gumam Wabup.

 

Sementara itu, Kepala Dinkes Bengkulu Selatan, Didi Ruslan M.Si menuturkan upaya preventif dan promotif merupakan cara yang paling efektif untuk menjaga diri tetap sehat, sehingga rutinitas hidup sehat harus dimulai sejak dini.

 

"Sejak usia 50 masih bisa dimulai rutinitas hidup sehat, jangan menunggu ketika memasuki usia lansia 60 tahun. Mulai dengan melakukan aktifitas fisik selama 30 menit setiap hari minimal 5 hari dalam seminggu. Indikasi penyakit berat bisa terdeteksi lebih dini bila dilakukan pengecekan kesehatan secara rutin,"pungkas Didi.(yes)

 

Tag
Share