Berikut, Beragam Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami, Tanpa Obat, Tanpa Dokter
Masker Alpukat--
Selain dengan melakukan pijat mandiri, Anda juga dapat mencoba pijat akupresur atatu totok wajah. Walau cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat mengencangkan kulit, pijat akupresur setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks pada otot wajah.
3. Konsumsi makanan yang mengandung kolagen
Tidak hanya dengan perawatan wajah, cara mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan secara alami dengan mengonsumsi makanan tinggi kolagen. Beberapa contoh makanan yang kaya akan kolagen untuk mengencangkan kulit wajah, antara lain ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi.
Jenis makanan tersebut dapat mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
4. Minum air yang cukup
Salah satu cara mengencangkan wajah yang mudah dilakukan adalah minum air yang cukup. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari. Minum air yang cukup akan meningkatkan kelembapan kulit sehingga dapat mengencangkan kulit wajah
5. Menerapkan pola hidup sehat
Munculnya tanda penuaan dini pada kulit juga bisa dipicu oleh paparan polusi udara, seperti asap rokok dan asap kendaraan. Anda bisa mengurangi efek paparan polusi dengan menerapkan pola hidup sehat berikut ini:
Menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan
- Tag
- Share
-
-
