Senam Germas, Istri Bupati Gusnan Ajak Warga Senam Germas

senam germas, istri bupati gusnan ajak warga senam germas     bacoan jemo kito - senam germas dilakukan oleh masyarakat dapat menjalani hidup yang lebih sehat karena akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kesehatan fisik. namun sebaliknya, kurangnya melakukan aktifitas fisik merupakan salah satu faktor resiko penyakit tidak menular (ptm) yang banyak dialami warga sekarang ini. baca juga:37 pl terjaring razia     istri bupati bengkulu selatan, nurmalena gusnan yang juga ketua tp pkk mengajak masyarakat untuk melakukan kegiatan senam gerakan masyarakat hidup sehat (germas). "dengan adanya olahraga rutin berupa senam untuk melatih kebugaran fisik dalam meningkatkan kesehatan jasmani,"ungkap nurmalena. baca juga:tahun 2025, bengkulu selatan terima tiga dak tematik     dikatakan nurmalena, senam germas rutin dilakukan dengan melibatkan tp pkk desa dan warga. yang mana senam germas dalam rangka meningkatkan peran serta masyarakat di desa untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin. "sangat berharap senam sehat ini bisa dilakukan oleh masyarakat secara rutin, untuk meningkatkan kesehatan jasmani, dalam upaya mencegah resiko penyakit tidak menular," pungkas nurmalena.     disampaikan nurmalena, senam germas bersama masyarakat tentunya dalam menjalani kehidupan di perlukan tubuh yang sehat. "untuk olahraga senam banyak hal yang bisa dilakukan di rumah. sekalipun bisa menjadi sarana olahraga. minimal berjalan kaki setiap hari,"tutur nurmalena.     olahraga senam harus dilaksanakan secara rutin, dan bisa dirasakan dampak kebugaran tubuh apabila sudah biasa melaksanakan senam. pasalnya, aktivitas fisik dengan rutin berolahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik, mencegah penyakit. "mari sama-sama kita jalani hidup sehat di mulai dari sekarang dan di diri kita sendiri,"pungkas nurmalena.(yes)  

Tag

• # senam germas

Share

• 
• 
• 
• 
•