10 Manfaat Jus Jambu
--
RadarSelumabacakoran.net -
Manfaat jus jambu cukup beragam, mulai dari memperkuat daya tahan tubuh sampai mencegah berbagai penyakit. Manfaat ini datang dari berbagai kandungan nutrisi dalam buah jambu itu sendiri, seperti serat, antioksidan, serta aneka vitamin dan mineral.
Mengolah jambu menjadi jus merupakan salah satu cara populer untuk menikmati buah ini. Saran untuk mengonsumsi jus jambu, terutama jambu biji, biasanya sering diberikan kepada orang yang menderita DBD. Terlepas dari jenis jambu yang dikonsumsi, manfaat jus jambu ternyata memang menyehatkan, asalkan konsumsinya tidak berlebihan.
10 Manfaat Jus Jambu
1. Memperkuat daya tahan tubuh
2. Melawan radikal bebas
Berbagai antioksidan yang terkandung dalam buah jambu sangat penting untuk melawan radikal bebas dan melindungimu dari berbagai penyakit berbahaya.
3. Menyehatkan saluran pencernaan
4. Mengontrol kadar gula darah
5. Mencegah penuaan dini pada kulit
6. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A berperan penting dalam fungsi kornea mata.
7. Menurunkan kolesterol.
- Tag
- Share
-
-
