Sabtu, 15 Mar 2025
Network
Beranda
Berita Utama
Nasional
Hiburan
Wisata dan Kuliner
Olahraga
Liputan Kusus
Opini
Probis dan ekonomi
Kamu Harus Tahu
Daerah
Bengkulu Selatan
Seluma
Gema Ramadan
Network
Beranda
Berita Utama
Detail Artikel
Pola Makan Sehat Dapat Cegah Pikun
Reporter:
Andry Dinata
|
Editor:
Andry Dinata
|
Sabtu , 15 Mar 2025 - 13:01
--
pola makan sehat dapat cegah pikun koranradarseluma.net para ahli mendesak masyarakat untuk mengadopsi “strategi untuk meningkatkan” pola makan mereka untuk membantu menjaga struktur otak dan menurunkan risiko demensia. ini adalah pemikiran yang menakutkan. namun, penelitian baru menunjukkan bahwa makan makanan sehat sebagian pada titik tertentu dalam hidup anda dapat membantu menangkal penyakit pemakan otak. menurut para ilmuwan, menjaga pola makan seimbang di usia 50-an dan 60-an dapat secara signifikan mengurangi risiko timbulnya demensia di kemudian hari. pola makan yang kaya ikan, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran - sembari membatasi makanan manis - berpotensi menunda hilangnya ingatan hingga 25 persen. peneliti inggris dari universitas oxford menemukan bahwa mengikuti kebiasaan makan ini antara usia 48 dan 70 tahun dapat meningkatkan aktivitas otak di area yang biasanya terkena dampak sebelum demensia berkembang. mereka mendesak masyarakat untuk mengadopsi "strategi untuk meningkatkan" pola makan mereka untuk membantu menjaga struktur otak dan menurunkan risiko demensia. penelitian yang diterbitkan dalam jama network open juga mengungkap bahwa orang-orang dengan lebih sedikit lemak di sekitar pinggang mereka selama masa kehidupan ini cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik dan pemikiran yang lebih tajam seiring bertambahnya usia. "pergeseran global ke arah kebiasaan makan yang tidak sehat dikaitkan dengan peningkatan prevalensi diabetes, penyakit kardiovaskular, dan obesitas, yang semuanya merupakan faktor risiko yang diketahui untuk demensia," tulis mereka.
1
2
»
Tag
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran Radar Seluma 16 Maret 2025
Berita Terkini
IWPI Laporkan Dugaan Korupsi Megaproyek Coretax ke KPK, Sedot Anggaran Rp 1.3 Triliun
Berita Utama
1 jam
Jaksa Agung Bocorkan, Bakal Ada Tersanga Tambahan di Kasus Pertamina
Berita Utama
1 jam
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
2 jam
Dugaan Korupsi Pengadaan Barang dan Jasa PDNS, Diusut Jaksa, dan Seret Lintasarta
Berita Utama
2 jam
Man United vs Sociedad: Fernandes Cetak 3 Gol, Setan Merah ke 8 Besar
Olahraga
2 jam
Berita Terpopuler
Tambak Udang PT MTS Seluma Makan Korban, Satu Karyawan Tersengat Listrik Hingga Meninggal Dunia
Berita Utama
9 jam
10 Rekomendasi Mobil Second Murah, Rp 70 Jutaan yang Rekomended Buat Kamu
Probis dan ekonomi
9 jam
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
2 jam
Jaksa Agung Bocorkan, Bakal Ada Tersanga Tambahan di Kasus Pertamina
Berita Utama
1 jam
Dukung Perampasan Aset, Gugat Harta Koruptor Hingga Ahli Waris
Nasional
9 jam
Berita Pilihan
IWPI Laporkan Dugaan Korupsi Megaproyek Coretax ke KPK, Sedot Anggaran Rp 1.3 Triliun
Berita Utama
1 jam
Jaksa Agung Bocorkan, Bakal Ada Tersanga Tambahan di Kasus Pertamina
Berita Utama
1 jam
Jaksa Ungkap Dugaan Korupsi Komdigi, Potensi Kerugian Rp 500 Miliar
Berita Utama
2 jam
Dugaan Korupsi Pengadaan Barang dan Jasa PDNS, Diusut Jaksa, dan Seret Lintasarta
Berita Utama
2 jam
10 Rekomendasi Mobil Second Murah, Rp 70 Jutaan yang Rekomended Buat Kamu
Probis dan ekonomi
9 jam