Resep Salad Sayur Untuk Mendukung Program Diet

 

Koranradarseluma.net - Bagi Anda yang sedang menjalani diet, salad sayur dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat. Berikut beberapa resep salad sayur yang dapat Anda coba untuk mendukung program diet Anda:

BACA JUGA:Dukung Pembukaan Badan Jalan dan Pembuatan Talut, Pemdes Tambangan

 

 

1. Salad Sayur dengan Saus Kacang Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah bayam, selada, tomat, timun, wortel, serta saus kacang yang terbuat dari kacang tanah, bawang putih, air, gula, garam, dan cuka. Cara membuatnya adalah dengan memotong-motong sayuran, lalu menyiramnya dengan saus kacang. Sajikan dalam keadaan dingin.

BACA JUGA:21 Ribu Siswa Nikmati Chromebook

 

 

2. Salad Sayur dengan Dressing Madu dan Lemon Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah selada, wortel, timun, tomat, serta dressing yang terdiri dari madu, air lemon, garam, dan lada. Caranya adalah dengan mencampur sayuran, lalu menyiramnya dengan dressing madu dan lemon.

 

3. Salad Sayur dengan Bawang Goreng Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah selada romaine, tomat, wortel, bawang goreng, serta dressing yang terdiri dari kacang, bawang putih, air, garam, dan lada. Caranya adalah dengan menata sayuran, lalu menyiramnya dengan dressing kacang dan bawang goreng.

 

4. Salad Sayur Tanpa Mayones Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah selada, wortel, timun, tomat, serta dressing yang terdiri dari yogurt, air lemon, garam, dan lada. Caranya adalah dengan mencampur sayuran, lalu menyiramnya dengan dressing yogurt dan lemon.