koranradarseluma.net - SUSU almond merupakan salah satu jenis minuman yang cukup populer dan baik untuk kesehatan. Pasalnya, susu almond memiliki kandungan yang luar biasa dan rasa yang lezat. Jadi, disukai banyak orang, apalagi untuk seorang vegetarian.
1.susu almond memiliki kandungan yang luar biasa dan rasa yang lezat . Susu almond memiliki kandungan sodiumnya juga rendah dan lemak sehatnya tinggi. Baca Juga: 8 Manfaat Susu Almond yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka Alhasil kandungan itu bisa mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Selain itu, susu almond tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
2. Tulang lebih kuat Susu almond tidak mengandung banyak kalsium dan vitamin D seperti dalam susu sapi. Kandungan itu membuat susu almond baik untuk mengurangi risiko osteoporosis dan meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
3. Turunkan berat badan Satu gelas susu almond mengandung hanya 39 kalori, setengah dari kalori yang terdapat pada susu skim sapi. Alhasil, susu almond membantu menjaga berat badan sehat kamu, meski mengonsumsi susu.
BACA JUGA:Sayuran Wajib untuk Penderita Asam Urat, Solusi Sehat untuk Mengelola Kadar Asam Urat
BACA JUGA:Virus (HMPV) yang Merebak di China, Jadi Perhatian Global