Cuci bersih bayam dan potong apel menjadi potongan kecil.
Peras lemon untuk mengambil airnya.
Masukkan bayam, apel, dan air lemon ke dalam blender.
Tambahkan air secukupnya dan blender hingga halus.
Saring jika diinginkan, lalu sajikan.
Manfaat:
Bayam kaya akan vitamin K dan C, yang berperan dalam sintesis kolagen, sedangkan apel mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan.
Mengonsumsi jus sehat secara rutin dapat membantu meningkatkan kolagen dalam kulit, menjaga kekenyalan, dan mencegah penuaan dini. Setiap resep jus di atas tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, tetapi juga menyegarkan dan mudah disiapkan. Cobalah variasi resep ini untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan kulit Anda.
Kategori :