Sambangi Lansia, Wabup Ajak Berolahraga

Senin 09 Sep 2024 - 12:32 WIB
Reporter : Muchtar Ilyas
Editor : Zeni Sesnita

 

Sementara itu, Kepala Dinkes Bengkulu Selatan, Didi Ruslan M.Si menuturkan upaya preventif dan promotif merupakan cara yang paling efektif untuk menjaga diri tetap sehat, sehingga rutinitas hidup sehat harus dimulai sejak dini.

 

"Sejak usia 50 masih bisa dimulai rutinitas hidup sehat, jangan menunggu ketika memasuki usia lansia 60 tahun. Mulai dengan melakukan aktifitas fisik selama 30 menit setiap hari minimal 5 hari dalam seminggu. Indikasi penyakit berat bisa terdeteksi lebih dini bila dilakukan pengecekan kesehatan secara rutin,"pungkas Didi.(yes)

 

Kategori :

Terkait

Senin 09 Sep 2024 - 12:32 WIB

Sambangi Lansia, Wabup Ajak Berolahraga