Praktikkan teknik pengurangan stres seperti meditasi kesadaran, latihan pernapasan dalam, yoga, atau menghabiskan waktu di luar ruangan untuk meningkatkan relaksasi dan kesejahteraan.
Kategori :
Terkait
Jumat 11 Oct 2024 - 15:35 WIB
5 Cara Alami Ini, Obati Luka Bakar Ringan
Jumat 30 Aug 2024 - 16:31 WIB
5 Cara Alami Ini, Bisa Turunkan Kolesterol
Terpopuler
Sabtu 15 Mar 2025 - 09:57 WIB
Tambak Udang PT MTS Seluma Makan Korban, Satu Karyawan Tersengat Listrik Hingga Meninggal Dunia
Jumat 14 Mar 2025 - 17:14 WIB
Gagal Bayar di PUPR dan Disdikbud, Sedang Proses SK Terhutang, Dibayarkan di APBD-P
Jumat 14 Mar 2025 - 17:47 WIB
Lanjut Pulbaket Kasus DD Dusun Tengah Seluma, BPD Diperiksa Polres
Sabtu 15 Mar 2025 - 10:18 WIB
10 Rekomendasi Mobil Second Murah, Rp 70 Jutaan yang Rekomended Buat Kamu
Jumat 14 Mar 2025 - 17:11 WIB
Melek Teknologi, Petani di Seluma Garap Sawah dengan Drone
Terkini
Sabtu 15 Mar 2025 - 14:06 WIB
Resep Sop Kepiting yang Lezat dan Mudah Dibuat
Sabtu 15 Mar 2025 - 13:56 WIB
Resep Keripik Tempe yang Renyah dan Lezat
Sabtu 15 Mar 2025 - 13:03 WIB
Ilmuwan Sebut Robot AI Kesulitan Untuk Membaca Waktu
Sabtu 15 Mar 2025 - 13:01 WIB
Pola Makan Sehat Dapat Cegah Pikun
Sabtu 15 Mar 2025 - 11:20 WIB