Koranradarseluma.net - Daun ini banyak dijumpai sebagai tanaman semak. Banyak tumbuh di pekarangan hingga perkebunan. Seringkali kita abaikan karena tidak mengerti dengan manfaatnya.
Ternyata, selain mengandung sennosida, daun senna juga mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, beta karoten, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium.
Berkat kandungan tersebut, daun senna memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan sistem pencernaan. Berikut ini adalah manfaat daun senna untuk saluran pencernaan:
Mengatasi sembelit
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, daun senna efektif untuk mengatasi sembelit. Daun senna yang sudah diekstrak juga telah disetujui untuk digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 2 tahun.
Efektivitas daun senna dalam mengatasi sembelit dapat meningkat jika dikombinasikan dengan obat pencahar lain, seperti psyllium.
Selain dikonsumsi dalam bentuk obat, daun senna juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Namun, karena teh daun senna memiliki rasa yang pahit, Anda bisa menambahkan madu untuk meningkatkan cita rasanya.
Membersihkan usus sebelum kolonoskopi
Selain mengatasi sembelit, mengonsumsi daun senna juga dinilai cukup efektif untuk mengosongkan usus sebagai persiapan prosedur kolonoskopi. Untuk mendapatkan efek pengosongan usus yang optimal, daun senna sering dikombinasikan dengan beberapa jenis obat pencahar lain.