Bacoan Jemo Kito - Masker alpukat sudah sejak lama digunakan dalam perawatan kecantikan karena kandungan nutrisinya yang dapat melindungi kulit dari kerusakan dan berbagai masalah kulit, seperti paparan sinar UV. Untuk memperoleh manfaat masker alpukat, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah maupun membeli masker siap pakai.
BACA JUGA:Besok, Peluang Indonesia Peroleh Emas di Olimpiade, Terbuka Lebar
Alpukat merupakan buah yang memiliki tekstur lembut dengan rasa yang lezat. Buah ini mengandung banyak nutrisi baik, seperti kalium, lemak tak jenuh, dan serat. Tidak heran, alpukat sering kali dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya baik untuk kesehatan, alpukat juga bermanfaat untuk kecantikan.
BACA JUGA:Gagal di Olimpiade, Sprinter Andalan Indonesia Zohri, Finish di Peringkat 6
Sudah banyak produk perawatan kecantikan berbahan dasar alpukat yang beredar di pasaran, mulai dari losion, sabun, masker wajah, hingga masker rambut. Hal ini karena ragam nutrisi dalam alpukat diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mulai dari mencegah keriput hingga mengatasi jerawat.
Kandungan Nutrisi Alpukat
Di dalam 100 gram alpukat, terdapat beragam kandungan nutrisi berikut ini:
485 miligram kalium