Ira juga menjelaskan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis dapat menjadi penyebab jerawat dan penuaan kulit. Kenaikan kadar gula dalam darah menyebabkan peningkatan sekresi androgen, sebum atau minyak dan peradangan yang mendorong pertumbuhan jerawat.
BACA JUGA:ASN BS Dilarang Bawa Mobil Dinas Saat Mudik, Jika Melanggar Siap-siap Kena Sanksi
Selain itu, saat mengkonsumsi makanan manis berlebihan, proses glikasi dapat muncul, ini merupakan proses molekul gula yang berlebih bergabung dengan protein sehingga membentuk Advanced Glycation End Products (AGES). AGES dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit.
“Kita ketahui bahwa kolagen merupakan protein penting penyusun kulit yang membantu kulit meregang dan menjaga kulit dari keriput. Salah satu tanda dari kerusakan kolagen dan elastin adalah kulit kering, kusam, garis halus disekitar mata, dan mulai kendur,”Tukasnya.