5 Bahaya Minum Air Lemon Berlebihan, Bisa Menimbulkan Gangguan Ginjal

koranradarseluma.net - BANYAK orang suka mengonsumsi air lemon karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Air lemon memang mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, air dengan irisan lemon mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, antara lain potasium, dan serat. Namun, minuman tersebut bisa menimbulkan efek samping berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi. Alhasil, minuman tersebut jadi racun dalam tubuh dan menimbulkan beragam masalah pada kesehatan. Berikut ini penjelasannya.

1. Sakit perut Terlalu banyak minum air hangat yang ditambah perasan lemon, ternyata juga berbahaya buat perut kita karena kandungan asamnya yang tinggi. Pasalnya, usus bakalan inflamasi, sehingga bisa sebabkan beragam penyakit, seperti dada yang panas, mual, hingga muntah-muntah.

2. Memicu migrain Menurut penelitian, bahaya minum lemon secara berlebihan bisa memicu sakit kepala sebelah atau migrain. Bakalan Bahagia Lemon diketahui juga mengandung antihistamin dan tyramine, yang keduanya menjadi penyebab migrain. 3. Ancaman bakteri E. coli Terlalu sering minum lemon yang dicampurkan ke dalam air hangat bisa membuat kita turut makan bakteri E. coli. Menurut penelitian, bakteri E. coli ternyata juga menempel pada bagian kulit lemon. Jadi kulit lemon rentan membawa bakteri E.coli. Bakteri ini sendiri bisa menyebabkan seseorang muntah dan diare parah. 4. Seriawan bertambah parah Biasanya, seriawan bisa menghilang sendiri pada kurun waktu 1 mingguan. Namun, sayangnya kalau kita minum air hangat dan perasan lemon setiap hari, seriawan malah makin makin memerah, membesar, dan sulit sembuh. 5. Gangguan ginjal Bahaya minum air lemon terlalu banyak bisa mengganggu kesehatan pada ginjal dan bahkan batu ginjal.

Anda yang mengalami masalah ginjal disarankan untuk menghindari minum air lemon.

BACA JUGA:Tips Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Herbal Solusi Alami yang Efektif

BACA JUGA:7 Jenis Buah Paling Tinggi Kandungan Serat Menurut Ahli Gizi