3 Cara Ampuh Atasi Sakit Lambung dengan Menggunakan Herbal
Herbal untuk mengatasi sakit lambung--
Disarankan untuk mengonsumsi 2-3 kali sehari untuk hasil yang maksimal.
Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Penggunaan kunyit dapat membantu meredakan peradangan di lambung dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Cara Penggunaan:
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat.
Aduk rata dan minum setiap pagi sebelum sarapan.
Kunyit juga bisa ditambahkan ke dalam masakan sehari-hari untuk mendapatkan manfaatnya.
Daun Mint
Daun mint terkenal efektif dalam meredakan masalah pencernaan, termasuk sakit lambung. Aroma dan rasa daun mint dapat membantu menenangkan otot-otot di saluran pencernaan, sehingga meredakan gejala sakit lambung.
Cara Penggunaan:
Seduh beberapa daun mint segar dalam air panas selama 10 menit.
Saring dan minum teh mint tersebut setelah makan untuk membantu proses pencernaan.
Alternatifnya, mengunyah daun mint segar juga dapat membantu meredakan gejala.
- Tag
- Share
-
-
