5 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka

Koranradarseluma.net - BANYAK orang yang suka mengonsumsi air jahe yang dicampur dengan jeruk nipis. Banyak yang bilang, ramuan ini berhasil membuat badan singset dan langsing jika diminum sebelum tidur. Selain itu ramuan ini juga bisa membuat badan yang pegal-pegal menjadi segar kembali.  Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. Menambah energi Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi. Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat. Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak. 2. Meningkatkan metabolisme Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis. Ramuan air jahe dan jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal. 3. Detoksifikasi tubuh Membersihkan racun dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan. Dengan air jahe campur jeruk nipis, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh. Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam. 4. Mengurangi nyeri haid Menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine dikatakan, jika mengonsumsi jahe selama awal siklus menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri terkait periode yang dirasakan para wanita.

Untuk itu, banyak mengonsumsi jahe bisa melawan rasa sakit bulanan secara instan seperti kram perut yang terasa sangat menyakitkan. 5. Membunuh sel kanker ovarium Dari American Cancer Society dikatakan, jika kanker ovarium merupakan kanker paling mematikan dari sistem reproduksi wanita. Jahe punya kekuatan untuk melawan dan membunuh sel kanker ovarium tersebut, sehingga sangat penting bagi setiap wanita untuk menambahkan jahe dalam asupan makanan atau minuman sehari hari.