Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
Kayu Manis--
Koranradarseluma.net - Kayu manis bukan hanya bumbu dapur yang populer, tetapi juga dikenal memiliki potensi manfaat kesehatan, termasuk membantu mengontrol kadar gula darah. Artikel ini akan membahas beberapa cara mengolah kayu manis yang bisa Anda coba untuk mendukung kesehatan Anda, terutama dalam mengelola gula darah.
BACA JUGA:Pemerintah, Bakal Naikkan UMP 2025
Kayu manis mengandung senyawa aktif seperti cinnamaldehyde yang telah dipelajari untuk efeknya pada metabolisme glukosa. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu sel-sel tubuh lebih efektif dalam menggunakan glukosa.
BACA JUGA:Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
Cara Mengolah Kayu Manis
Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk mengolah dan mengonsumsi kayu manis:
Teh Kayu Manis
Bahan: 1-2 batang kayu manis, air
- Tag
- Share
-
-
