Konsumsi Pare Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah, Salah Satu Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Pare--
Koranradarseluma.net - Pare, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Momordica charantia, adalah sayuran yang terkenal dengan rasa pahitnya. Meskipun banyak orang yang kurang menyukai rasanya, pare memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat pare untuk kesehatan:
BACA JUGA:Resep Cilok Kenyal dan Tahan Lama
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat utama pare adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar gula darah. Pare mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes
BACA JUGA:Minggu, Surat Suara Pilkada Seluma Dicetak
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan nutrisi dalam pare, termasuk serat, dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Dengan menurunkan kolesterol jahat (LDL), pare berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
- Tag
- Share
-
-
