4 Khasiat Minyak Kelapa, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini

Koranradarseluma.net - MINYAK kelapa sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Minyak kelapa murni ampuh untuk mengatasi beberapa penyakit.

VCO (virgin cococnut oil) diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi. Hal ini bertujuan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak.

Oleh karena itu, minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan. Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat dan kaprat bisa menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kolesterol Jika Anda mengalami kelebihan kolesterol, asupan minyak kelapa bisa membantu turunkan kolesterol.

Pasalnya, minyak kelapa memiliki lemak jenuh yang disebut asam laurat yang bisa membantu meningkatkan kolesterol baik dalam darah. Selain juga minyak kelapa juga bisa mengembalikan fungsi tiroid normal.

2. Mendorong sistem kekebalan tubuh Rahasia minyak kelapa diyakini bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Rajin mengonsumsi minyak kelapa rupanya bisa meminimalisir virus jahat yang menyerang tubuh kita. Lebih dari itu minyak kelapa juga bisa melawan ragi dan jamur, serta bakteri berbahaya.

3. Kontrol gula darah Fungsi minyak kelapa bisa membantu kontrol gula darah. Artinya, minyak kelapa bisa sebagai pencegah penyakit diabetes.

4. Mengontrol berat badan Secara efisien, minyak kelapa bisa mengontrol berat badan yang berguna untuk membakar energi. Di samping itu, minyak ini bisa menurunkan jumlah lemak dalam perut.

Setiap hari Anda bisa mengonsumsi minyak kelapa dua sendok makan, terutama saat menjalani program diet