Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan

Reporter: Zeni Sesnita |

Editor: Zeni Sesnita |

Rabu , 17 Jul 2024 - 11:59

Manfaat Teh Hijau--

manfaat luar biasa teh hijau untuk kesehatan                             
bacoan jemo kito - teh hijau telah lama diakui karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. dari menurunkan risiko stroke hingga membantu tidur, teh hijau memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan.
menurunkan risiko stroke dan meningkatkan fungsi pembuluh darah
teh hijau mengandung katekin, sebuah jenis antioksidan yang berperan penting dalam mencegah kerusakan sel-sel tubuh. konsumsi rutin teh hijau diketahui dapat menurunkan risiko terkena stroke dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
baca juga:manfaat luar biasa air kelapa hijau untuk kesehatan
 
membantu tidur dan menurunkan berat badan
kandungan theanin dalam teh hijau memberikan efek relaksasi pada tubuh, membantu untuk lebih mudah tidur. selain itu, teh hijau juga dapat membantu menurunkan berat badan karena kandungan katekin yang membantu melancarkan metabolisme tubuh.
baca juga:kodim rehap rtlh, warga gindosuli
 
 
 
menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh
teh hijau juga memberikan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, serta dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
kandungan nutrisi lainnya
di dalam teh hijau juga terkandung sejumlah nutrisi lainnya seperti fluoride, vitamin c, vitamin k, kalium, kalsium, natrium, fluor, seng, dan mangan, yang memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh.
dengan segudang manfaatnya, tidak mengherankan jika teh hijau menjadi minuman yang populer bagi mereka yang peduli akan kesehatan. jadilah cerdas dengan memasukkan teh hijau ke dalam pola makan sehat anda.

Tag

# teh hijau

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Seluma 3 Agustus 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan