Manis dan Menyegarkan, Ternyata Tebu Juga Bisa Obati Jerawat dan Lawan Kanker
Tebu, sering ditanam di pekarangan rumah--radarseluma.bacakoran.co
Bacoan Jemo Kito - Selain menyegarkan, manfaat minum air tebu pun cukup banyak, lho. Tebu adalah tanaman rumput yang memiliki sekitar 36 varietas. Dalam tanaman ini, terkandung gula alami yang cukup tinggi.
Tebu hampir tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, ataupun protein. Namun, ini mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk tubuh. Berikut manfaat dari air tebu bagi tubuh.
1. Rendah Kalori
Segelas sari tebu dengan ukuran 300 mililiter memiliki setidaknya 111 kalori. Sehingga tebu saat diminum sarinya maka akan memberikan energi yang instan bagi tubuh.
2. Bebas Lemak
Sari tebu mengandung gula alami serta tak memiliki lemak. Mengonsumsi minuman ini secara rutin bisa membantu mengurangi bobot tubuh kamu.
BACA JUGA:Di Taba Lubuk Puding, Ada Wisata Ikan Larangan, Tak Boleh Dipancing dan Dimakan
BACA JUGA:Jembatan Batal Dibangun, Warga Desa Simpang Kecewa
3. Meningkatkan Metabolisme
Sari tebu bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta memenuhi kebutuhan energimu. Tingginya energi dan metabolisme sangat penting ketika kamu ingin menurunkan berat badan.
- Tag
- Share
-
-
