Jenis Jenis Jamur Ini Bisa Atasi Diabetes

jenis jenis jamur ini bisa atasi diabetes     koranradarseluma.net makan sayuran dapat membantu orang mengatasi kondisi pembunuh diam-diam yang menjangkiti jutaan orang inggris, menurut sebuah penelitian.   diperkirakan 5,8 juta orang di inggris hidup dengan diabetes tipe 2 - meskipun lebih dari satu juta dari mereka mungkin tidak mengetahuinya.     kondisi ini ditandai dengan tingginya kadar gula darah yang disebabkan oleh tubuh tidak memproduksi cukup hormon insulin , atau insulin yang diproduksi tidak bekerja dengan baik.   kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin. ketika sel-sel tubuh gagal merespons insulin dengan baik, glukosa dapat menumpuk di aliran darah, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 .   seiring waktu, kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti serangan jantung dan stroke , serta masalah pada mata, ginjal, dan kaki.   para peneliti di universitas semmelweis di budapest mengatakan jamur dapat membantu mencegah atau mengelola resistensi insulin.   mereka menemukan bahwa varietas jamur umum - seperti jamur kancing putih, jamur shiitake, dan jamur tiram yang harganya seringkali kurang dari satu pon - kaya akan bahan kimia yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.   senyawa bermanfaat tersebut meliputi polisakarida, terpenoid, senyawa fenolik, dan protein bioaktif, bersama dengan vitamin dan mineral esensial, demikian saran penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmu molekuler .   misalnya, polisakarida yang tidak dapat dicerna dalam jamur memberi makan bakteri usus yang bermanfaat , yang mendukung penyerapan nutrisi dan menurunkan peradangan kronis – faktor penting dalam resistensi insulin.

Tag

Share

• 
• 
• 
• 
•