Rambutan Makanan Lezat Baik Untuk Kesehatan
--
Bacakoranradarseluma.net -
Rambutan buah berkulit merah saat ini mulai bertaburan karena memasuki musim panen dimana rambutan dijual pedagang di pasar dan sudut kiri kanan pinggir trotoar seperti yang terjadi di kota Manna Bengkulu Selatan. Rambutan tidak hanya lezat disantap langsung, tetapi juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang menggugah selera seperti :
1. Asinan Rambutan
2. Kari Rambutan
3. Puding Rambutan
4. Teh Kulit Rambutan
Buah rambutan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya :
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menjaga kesehatan kulit
Membantu menurunkan berat badan
Menjaga kesehatan jantung
Membantu menurunkan kadar gula darah
. Membantu mencegah penyakit ginjal
Rambutan juga mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin B, kalium, kalsium, folat, dan kolin.
Manfaat rambutan untuk kesehatan :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Membantu melawan infeksi
3. Menjaga kesehatan kulit
4. Mengontrol berat badan
5. Meningkatkan energi
6. Membantu menurunkan kadar kolesterol
7. Menjaga kesehatan pencernaan
8. Membantu menurunkan kadar gula darah
9. Membantu mencegah penyakit ginjal
Rambutan buah rambutan tidak dapat diabaikan begitu saja. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, rambutan juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, dan juga untuk kesehatan dalam hal ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan membantu mengatasi masalah pencernaan.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika mengonsumsi rambutan secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya yang luar biasa.(***)
- Tag
- Share
-
-
