Koranradarseluma.net - Es kopi adalah minuman yang semakin populer, terutama di kalangan masyarakat yang menyukai rasa kopi yang segar dan menyegarkan. Selain memberikan kenikmatan, es kopi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Berikut adalah tujuh manfaat minum es kopi yang dapat Anda pertimbangkan.
BACA JUGA:Sebanyak 10.059,760 Kilo Beras Bapang akan Dibagikan DKP
1. Meningkatkan Kinerja Otak
Minum es kopi dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Kafein yang terkandung dalam kopi berfungsi sebagai stimulan yang dapat meningkatkan kinerja otak. Ini membuat Anda tetap waspada dan produktif, terutama saat menghadapi pekerjaan yang menuntut konsentrasi tinggi.
2. Mengurangi Risiko Depresi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara teratur dapat mengurangi risiko depresi. Kafein dapat mempengaruhi neurotransmitter di otak yang berperan dalam suasana hati, sehingga membantu meningkatkan mood dan mengurangi perasaan cemas.
BACA JUGA:Pohon Jengkol Tumbang Mengganggu Pengendara