Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) adalah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan pola hidup sehat dan perilaku bersih dan sehat. GERMAS dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan, dan kemampuan berperilaku sehat.
"Beberapa kegiatan yang dapat dilakukan dalam GERMAS, di antaranya Melakukan aktivitas fisik dengan mengonsumsi buah dan sayur, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi minuman beralkohol, Melakukan cek kesehatan secara berkala, Menjaga kebersihan lingkungan, Menggunakan jamban sehat,"jelas Sesmi.
Ia juga menambahkan GERMAS juga mendukung program infrastruktur dengan basis masyarakat, seperti Membangun akses untuk memenuhi kebutuhan air minum, Instalasi kesehatan masyarakat, Pembangunan pemukiman yang layak huni.
"Pola hidup sehat memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan kualitas hidup, menghindari masalah kesehatan mental, seperti mudah stres, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya,"demikian Sesmi.(yes)