Labu siam, yang sering digunakan dalam berbagai masakan, memiliki banyak manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari labu siam:
BACA JUGA:Polda Lampung, Gagalkan Penyelundupan 159 Kg Ganja
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Labu siam kaya akan serat, yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga berperan dalam menjaga kesehatan usus secara keseluruhan
BACA JUGA:Tips Buat Kamu, 8 cara Hindari Influenza Saat Musim Hujan
2. Mengontrol Kadar Asam Urat
Sebagai sumber makanan rendah purin, labu siam dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan mencegah kambuhnya gejala penyakit asam urat
Kategori :