Koranradarseluma.net - Mengkonsumsi air es memang terasa menyegarkan, terutama saat cuaca panas. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, ada beberapa efek negatif yang dapat timbul bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa dampak yang perlu diperhatikan:
BACA JUGA:Polres dan Kajari Serbu Kodim 0408 BS/K, Kejutan Tumpeng di HUT TNI ke-79
Gangguan Pencernaan
Salah satu efek yang paling umum adalah gangguan pencernaan. Mengkonsumsi air es setelah makan dapat memperlambat proses pencernaan karena suhu dingin mengurangi aliran darah ke sistem pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan perut kembung.
BACA JUGA:DLHK Bengkulu Selatan dan Lapas Manna Jalin Kerjasama Pengelolaan Sampah
Meningkatkan Risiko Sakit Tenggorokan
Air es dapat membuat tenggorokan menjadi lebih sensitif. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, ini bisa meningkatkan risiko iritasi atau bahkan infeksi tenggorokan.
Kembung
Konsumsi air es yang berlebihan dapat menyebabkan perut terasa kembung. Ini terjadi karena tubuh mungkin menahan air, yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman.