5. Kesehatan Otak
Aroma mint dapat membantu meningkatkan memori, meningkatkan kewaspadaan, dan menurunkan tingkat frustrasi. Selain itu, mint juga dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
6. Kesehatan Pencernaan
Daun mint dapat membantu mencegah keracunan makanan dengan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab keracunan makanan. Selain itu, mint juga dapat membunuh bakteri penyebab infeksi kulit.
7. Kesehatan Tubuh
Daun mint kaya akan senyawa aktif, seperti antioksidan, antibakteri, antivirus, antijamur, dan antiperadangan. Kandungan nutrisi yang melimpah membuatnya baik bagi tubuh.
Dengan beragam manfaatnya, daun mint menjadi lebih dari sekadar bumbu penyedap dalam masakan. Manfaat kesehatan yang luar biasa ini membuatnya layak untuk digunakan dalam berbagai konteks, mulai dari perawatan kulit hingga kesehatan mental dan pencernaan.