Di dalam 100 gram alpukat, terdapat beragam kandungan nutrisi berikut ini:
485 miligram kalium
80 mikrogram folat
10 miligram vitamin C
2 miligram vitamin E
0,2 miligram vitamin B6
Selain itu, alpukat juga kaya akan antioksidan, seperti karotenoid, flavonoid, asam lemak tak jenuh, dan tokoferol yang baik untuk kesehatan kulit.
Masker alpukat mengandung ragam nutrisi baik, seperti vitamin E dan vitamin C, yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Berkat kandungan vitamin tersebut serta nutrisi lainnya.
Kategori :