koranradarseluma.net Mengikuti diet populer dapat memangkas risiko beberapa kanker yang terkait dengan obesitas, sebuah penelitian menunjukkan.
Memiliki berat badan berlebih atau obesitas dapat membuat Anda lebih mungkin terserang 13 jenis penyakit yang berbeda, termasuk kanker usus dan hati .
Para peneliti menghubungkan diet Mediterania dengan risiko lebih rendah terkena kanker terkait obesitas
Mengikuti diet Mediterania dapat sedikit menurunkan risiko kanker ini, penelitian yang diterbitkan dalam JAMA Network Open menunjukkan.
Ditemukan bahwa orang-orang yang menjalankan diet populer - yang mengutamakan sayuran, kacang-kacangan, lemak sehat dan minyak zaitun - memiliki risiko 6 persen lebih rendah terkena kanker terkait obesitas .
Meskipun mempertahankan berat badan yang sehat dapat meningkatkan kemungkinan Anda melawan kanker, para peneliti mengatakan manfaat diet Mediterania dalam melawan kanker tampaknya lebih dari sekadar penurunan berat badan.
Menanggapi temuan tersebut, Profesor Franklin Joseph, dokter konsultan dalam pengobatan umum dan kepala klinik Dr. Frank , mengatakan kepada The Sun: " Diet Mediterania bukan sekadar cara makan - ini adalah pendekatan yang didukung secara ilmiah untuk kesehatan jangka panjang .
“Studi terbaru ini memperkuat apa yang telah kita ketahui selama bertahun-tahun: pola makan yang kaya akan makanan utuh dan tidak diolah dapat secara signifikan menurunkan risiko kanker terkait obesitas.