- Mengurangi risiko penyakit jantung
- Membantu mengurangi berat badan
- Mengurangi risiko kanker
- Mengurangi tekanan darah
- Membantu mengurangi peradangan
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Mengurangi risiko batu ginjal
- Membantu mengurangi stres
Dengan demikian, jeruk lemon dapat menjadi salah satu pilihan yang sehat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, perlu diingat untuk mengonsumsi jeruk lemon dalam jumlah yang moderat dan tidak berlebihan.
Kategori :